درمان قطعی یبوست در بارداری

برای درمان قطعی یبوست در بارداری چه کنیم؟ آیا یبوست در بارداری منجر به سقط جنین می شود؟ آیا راهی برای جلوگیری از ابتلا به یبوست در بارداری وجود دارد؟

آیا مراقبت های دوران بارداری باعث جلوگیری از یبوست در این دوران می شوند؟ با تشکیل جنین در رحم، مادر دستخوش تغییرات بسیار زیادی در دوران بارداری خود، خواهد شد. این تغییرات ناشی از نوسانات هورمونی، رشد جنین و پیشروی دوران حاملگی می باشد. شاید اگر از زنانی که سابقه ی بارداری داشته اند، در مورد یبوست بپرسید، اکثر آن ها از تجربه ی این عارضه در دوران بارداری خود صحبت می کنند. یبوست یکی از عوارض شایع و مطرح در دوران بارداری است که اکثر زنان در این دوران مهم و حساس با آن مواجه می شوند. ولی این بدان معنا نیست که درمان این عارضه مهم نباشد و به این دلیل که یک عارضه ی شایع است، به حال خود رها شود!!!

با مراجعه به دکتر زنان اصفهان میتوانبد به سادگی بر این مشکل غلبه کنید.

درمان یبوست در بارداری

به دلیل افزایش هورمون های بارداری، حرکات روده در حاملگی کم می شود. به خصوص با افزایش سن بارداری و فشار رحم بر روی روده ها یبوست تشدید می شود. با تغذیه مناسب مثل نان سبوس دار، سبزی و میوه به میزان فراوان و پیاده روی و مصرف آب فراوان می توانید براین مشکل غلبه کنید.

همچنین مصرف ملین های گیاهی و دارویی زیر نظر پزشک متخصص بلامانع است.

 

یکی از این فراز و نشیب هایی که ممکن است دغدغه ی بسیاری از مادران باشد؛ یبوست در بارداری است. شاید وقتی از بیرون به این مرحله ی پر فراز و نشیب بنگرید، احساس می کنید دوران بارداری بسیار سخت و زجر آور است.

نه این واقعیت ندارد!!! اتفاقات لذت بخش زیادی در طول این مسیر هم ایجاد می شود. همچنین جای نگرانی وجود ندارد!!! با رعایت مراقبت های دوران بارداری، توجه به گوشزدهای متخصص زنان و زایمان، استفاده از تجربیات بزرگان و… می توانید این مرحله را با موفقیت و با کمترین عارضه ی ممکن به پایان برسانید.

در این مطلب به بررسی عوامل تاثیر گذار در ایجاد یبوست و راه های درمان قطعی آن در طول بارداری می پردازیم. این مطلب را از دست ندهید.

پیشنهاد مطلب : جراحی لابیاپلاستی در اصفهان برای چه کسانی انجام می شود؟

علت یبوست در بارداری چیست؟

علت اصلی یبوست در بارداری؛ مختل شدن حرکات روده ای در مادران و اختلالات گوارشی ناشی از آن، می باشد. در حالت عادی علل موثر در یبوست عبارتند از:

• سبد غذایی مصرفی
• مسمومیت ناشی از فلزات سنگین
• عوارض ناشی از مصرف دارو
• اختلالات هورمونی
• مشکلات غده تیروئید (کم کاری تیروئید)
• کم خونی یا آنمی در دوران بارداری
• رشد جنین و حجیم شدن رحم (فشار رحم می تواند حرکات روده را مختل نماید و باعث ایجاد اختلالات گوارشی ای مانند: نفخ، سختی در دفع مدفوع، ناراحتی معده و… شود.)

از عوامل فوق الذکر که بگذریم؛ علت یبوست در دوران بارداری کمی متفاوت تر می باشد. نوسانات هورمونی در طول بارداری تاثیرات زیادی در سیستم گوارشی مادر ایجاد می کنند.

این تغییرات می تواند اختلالات گوارشی زیادی را به مادر تحمیل کند. یکی از این اختلالات یبوست در بارداری و مشکل در اجابت مزاج مادر، است.

تنبل شدن دستگاه گوارش و کاهش دفع مدفوع، بستر مناسبی برای ایجاد یبوست در زنان حامله را ایجاد می کنند.
همچنین مکمل های آهن مصرفی در برخی از زنان حامله (که توسط پزشک متخصص تجویز شده اند)؛ نیز می تواند علت موثری در ابتلا به یبوست در این دوران باشند.

علت کند شدن حرکات روده ای در بارداری، ترشح هورمون پروژسترون در زنان حامله می باشد. برخی از زنان باردار به دلیل اضافه ی وزنی که در طول حاملگی پیدا می کنند، فعالیت های جسمانی خود را کاهش می دهند.

• این کاهش فعالیت جسمانی نیز می تواند به نوبه ی خود، در ابتلا به یبوست بارداری موثر واقع شود.

زمان شروع یبوست در بارداری

معمولا افزایش میزان تولید و ترشح هورمون پروژسترون، در ابتلا به یبوست نقش مهمی را ایفا می کند.

بنابراین زمانی که بدن مادر هورمون پروژسترون بیشتری تولید کند، فرد استعداد بیشتری برای ابتلا به یبوست پیدا می کند.

• معمولا مادرانی که در ماه های دوم یا سوم بارداری هستند، بیشتر از سایرین به یبوست مبتلا می شوند.

به خاطر داشته باشید با بزرگ تر شدن رحم، به دلیل رشد جنین و فشار آن به ناحیه ی شکمی و لگنی، ممکن است احتمال حرکات روده ای مختل و احتمال یبوست افزایش یابد. مراقبت های دوره بارداری بسیار مهم و حیاتی است.

علائم یبوست در بارداری

با توجه به نوسانات هورمونی در بدن مادران، تشخیص علت قطعی عوارض موجود کمی دشوار است. زیرا این تغییرات هورمونی ممکن است به صورت همه جانبه مادر را تحت الشعاع قرار دهند.

با این حال در این قسمت به بررسی برخی از نشانه های شایع یبوست در دوران بارداری می پردازیم:

1. فاصله ی زمانی طولانی بین هر حرکت روده و دفع مدفوع (بین 1 تا 2 روز)
2. سفت شدن مدفوع وعبور دشوار آن از روده های فرد
3. احساس درد شدید در ناحیه شکم و روده ها (به دلیل حرکت سخت و دشوار مدفوع در روده های مادر)
4. احساس نفخ بعد از اجابت مزاج
5. خونریزی از رکتوم بعد از دفع مدفوع (گاهی مدفوع آنقدر سفت و سخت می شود که هنگام دفع آن ممکن است؛ مادر خونریزی جزئی از مقعد داشته باشد)

تمام علائم مذکور، شرایط جسمی و روحی مادر را تحت تاثیر قرار می دهند.

عوارض یبوست در بارداری

احساس فشار و درد در ناحیه ی شکمی و لگنی، خونریزی از مقعد، مشکل در اجابت مزاج و… باعث اذیت شدن مادر در طول بارداری می شود و تحمل آن برای سپری کردن این دوران مهم را کاهش می دهد.

بسیاری از مادران نگران جنین خود می باشند و گمان می کنند فشاری که یبوست به ناحیه ی شکمی و لگنی آن ها وارد می کند می تواند سلامت جنین را به خطر بیاندازد.

ولی در واقع اینگونه نیست. سقط جنین به دنبال زور زدن ناشی از یبوست کمی از ذهن دور است. ولی این موضوع باعث نمی شود تا درمان یبوست در بارداری را به تعویق انداخت.

بهتر است برای تضمین سلامت مادر و به دنبال آن حفظ سلامت جنین، این عارضه در مراحل ابتدایی با روش های صحیح، درمان شود.

چه زمان به متخصص زنان مراجعه کنیم؟

زمانی که باید به متخصص مراجعه کنید، هنگامی که با امتحان روش های ساده ی درمانی موفق به کنترل یبوست در دوران بارداری نشدید و یا علائمی مانند:

• حالت تهوع توام با استفراغ
• دل درد شدید
• به طول انجامیدن یبوست
• خونریزی از مقعد
• عدم تسکین درد بعد از مصرف ملین و سایر داروهای مسکن

داشتید، پیشنهاد می شود، به بهترین متخصص زنان در اصفهان مراجعه کنید تا شرایط شما مورد ارزیابی قرار بگیرد و اقدامات درمانی در همان مراحل ابتدایی انجام شوند.

برای درمان یبوست در بارداری چه کنم؟

شاید تا به اینجای مطلب از خود بپرسید با ابتلا به یبوست در بارداری، چه راهی برای درمان این عارضه وجود دارد؟

در این قسمت راه حل های درمانی یبوست را مورد بررسی قرار می دهیم.

موارد زیر می تواند شما را در کنترل و درمان یبوست در دوران بارداری کمک کنند:

• مصرف فیبر و غلات کامل (مثل: لوبیا قرمز، عدس + سبزیجات و میوه های خشک مخصوصا آلو)

پیشنهاد مطلب: تغذیه در دوران بارداری

• افزایش مایعات مصرفی (جبران کمبود آب و کمک به تسهیل حرکات روده ای)

برای این منظور توصیه می شود، صبح هنگام برخواستن از خواب، یک لیوان بزرگ آب بنوشید و در طول روز از نوشیدنی های مجاز مثل: چای کمرنگ و یا دمنوش استفاده نمایید.

• توجه به فعالیت های جسمانی و ورزشی

فعالیت های ورزشی می توانند حرکات روده ای را تسهیل نمایند. از این رو پیاده روی و حرکات کششی تجویز شده توسط پزشک متخصص زنان همچون دکتر ندا مقتدری می تواند شما را کمک کند.

اگر موارد درمانی فوق الذکر کارساز نبودند و همچنان یبوست ادامه داشت، با تجویز متخصص زنان و زایمان می توانید از مکمل های حاوی فیبر (متناسب با شرایط بارداری و وضعیت جنین و مادر)، استفاده نمایید.

همچنین مصرف برخی داروها مانند: متاموسیل، پرودیم و بنفیبر نیز می توانند در درمان قطعی یبوست در بارداری تاثیرگذار باشند.

مشورت با یک متخصص گوارش نیز می تواند در پروسه ی درمانی موفق، نقش مهمی داشته باشد.

یبوست بعد از بارداری

احتمال ابتلا به یبوست بعد از بارداری نیز وجود دارد. اگر از جمله مادرانی باشید که در طول دوران حاملگی خود دچار یبوست نشدید، ممکن است بعد از وضع حمل مخصوصا، زایمان طبیعی به این عارضه مبتلا شوید.

نگران نباشید با تنظیم رژیم غذایی و توجه به فعالیت های جسمانی می توانید این عارضه را، ظرف مدت کوتاهی تحت کنترل بگیرید و درمان کنید.

چکیده مطلب

به خاطر داشته باشید یبوست در بارداری ممکن است علل زیادی داشته باشد ولی اصلی ترین آن ها؛ نوسانات هورمونی این دوران می باشد.

مادر در طول بارداری خود با بسیاری از فراز و نشیب ها مواجه می شود که علت اصلی آن تغییرات هورمونی می باشند.

بنابراین نگران نباشید با رعایت نکات درمانی بیان شده در این مطلب می توانید به درمان قطعی یبوست در بارداری کمک کنید و سلامت خود را تضمین نمایید.